食验家40分钟帮你找出这类食物，减轻身体慢性炎症的反应。

身体，是革命的本钱

健康，是一切的前提

身体各种慢性炎症，都不容忽视

比如，常见的慢性腹泻、消化不良、慢性肠炎、慢性鼻炎等都为慢性疾病。而其致炎因子，会因为我们的疏忽、忽视，持续潜隐存在，并且一直慢慢地损伤着细胞组织。久而久之，这些炎症累积在体内，对我们的机体健康来说是一个“隐形炸弹”。

今天就和各位伙伴们分享一个，今年春天突发在我身边的一件慢性腹泻的真实案例吧~

简单来说就是，邻居家有个2岁多的宝宝，我们经常会在门口碰到。不过，有好几次提到她家孩子，妈妈总会担心地说到孩子最近大便经常不成型的问题，起初以为是着凉了，没太放在心上。最近，听说严重了，开始出现反复的腹泻，上一次带宝宝去医院做了检查，医生诊断是，孩子对多种食物过敏，不过回避了所谓的“敏源食物”后，腹泻仍未改变。最后，经过她家人推荐的食验家，做了食物不耐受检测，才知道孩子对α-乳清蛋白、β-乳球蛋白、酪蛋白、牛奶、鸡蛋强阳性，芒果、李子、小麦、山羊奶、绵羊奶中度阳性，经过食验家营养师调整饮食，给孩子忌口了阳性食物，同时，尽量不太给孩子吃中度阳性的食物，现在孩子的大便慢慢恢复正常了。

随着人们生活水平提高，身边这类慢性炎症的患者似乎越来越多，不过大家都觉得病症轻微，不太影响生活，就不够重视。研究认为，像腹泻、消化不良等慢性炎症的病因，跟饮食不当有很大一部分关系。

所以，吃错食物可能会引发身体产生慢性炎症。

而想要控制/减少慢性炎症的产生，就需了解我们自身不耐受的食物种类有哪些，正确规避，控制饮食。

而食物不耐受，就是由免疫球蛋白IgG介导的延迟性免疫反应，在临床上可引发各个系统症状，比如消化、皮肤、呼吸、神经、心血管等系统。前文提到的消化不良、慢性腹泻、湿疹等都是食物不耐受的病症表现。它与急性的过敏不一样，因为是迟发，所以食物不耐受的症状都相对会有延迟。

想要吃对食物，避免一直吃错诱发慢性炎症，可以用食验家的小蓝盒，检测我们自身的食物不耐受。它经过国家药监注册批准，医用级，居家就可以为家人和自己做检测。而且，整个检测过程无需前往医院，避免交叉感染，在家自己操作，只要抽取指尖血，再等上32分钟反应时间，就可以实时获取结果，知道自己对哪些食物不耐受，识别日常饮食中存在的潜在风险，从而，真正做到：不仅吃好，更要吃对！

食验家作为倡导科学饮食、精准营养和主动健康管理的专业品牌，旗下特别推出以医疗级家用食物不耐受的小蓝盒检测试剂盒，根据中国人饮食习惯，定制的46项食物组合，方便、快捷、专业地为用户提供居家医学检测。

早点知道不耐受的食物种类，就能减少慢性炎症的发生，让身体更健康、家庭更幸福。

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