疫情放开后，老百姓该如何抵抗新冠病毒？

近期随着全国各地开始陆续放开，普通人该如何防疫牵动着全国人民的心。现在我们每个人都是自己健康的第一责任人，普通人更加不能松懈！那么，我们老百姓该如何抵抗新冠、增强免疫力呢？宝气元特意赶到上海，采访了一位名老中医——霍永芳教授，一起来听听她对疫情防护有什么建议呢？

人物介绍：

霍永芳，上海中医文献馆名老中医

曾任上海市第七人民医院医疗保健中心主任、理疗科主任，系中国针灸耳穴专业委员会理事、上海针灸学会理事、上海市耳穴专业委员会主任委员。

目前在中医界取得的共识是，这次病毒疫情是一种“湿”毒，不论是寒湿或是湿热只要身体里湿气重，都是病毒易感人群，全国各地多以健脾、化湿、祛瘟作为治疗的主要思路，换句话说除湿就等于在予防病毒！无论德尔塔还是奥米克戎等新冠变异株，万变不离其宗。

为什么新冠病毒难根除？

因为治病要治根，湿气大行于天地之间，湿浊之邪不除，那么病毒也就不会消除。打个比方，比如要除灭环境害虫，今天你用的是苍蝇拍，明天你用的是敌敌畏，后天用的是蟑螂药，大后天是祛蚊灵，但最重要的是垃圾不除，祸根依旧。今天可以是德尔塔，明天又可以是奥米克戎变异体的1、2、3，那么就永无宁日，你的病也就别想根治。

由于新冠病毒属中医范畴的湿毒疫，严重的可使人体免疫力下降，很多疾病的起源都是由湿气重引起的！不分体质，无论男女老幼都容易被病毒趁虚而入，所以有“十人九湿之说＂。

老百姓该如何抵抗新冠病毒？

其实老祖宗早就告诉我们战胜病毒的方法了：《黄帝内经》云“正气存内，邪不可干”。张伯礼院士也告诉我们做到3点：健脾、祛湿、提高免疫力。只要令我们身体内部的正气充足，经络畅达，寒湿驱除，如此相应的免疫机制自然加固。

那么该如何祛湿呢？最佳选择是改善肠道功能，健脾养胃，培植元气。宋代官方医典《太平惠民和剂局方》和清朝御医黄元御的“五行健脾粉”记载：山药、芡实、薏米、莲心、茯苓及人参、干姜等食材组方具有祛湿排寒、健脾养胃、培升元气的作用，同时能够提高自身免疫力、抵御病毒侵袭。

宝气元的帮助作用：

宝气元食品同时具有扶正（阳）与祛邪二大功能。

宝气元的扶阳作用：宝气元的基础方是千年古方－五行健脾散：怀山药、芡实、薏米、莲子、茯苓是健脾胃之扶阳组方，再加上人参是扶阳之佳品。后天之气来自脾胃，宝气元一吃，胃口就开，元气马上就上来了。

宝气元的祛邪作用，一是宝气元组方中的道地食材，具有祛湿之作用（可以查药典），再加上古法炮制后，祛湿效果更加明显，特别是加了九蒸九晒之小黄姜，祛寒效果也非常明显。新冠病毒以湿为宅主，湿一除，可以说，新冠病毒没有生存的环境，是釜底抽薪之神来之举。

宝气元在临床应用的表现

针对这些理念，霍永芳教授在2021年5-11月对50例门诊病人开展了以固本培元食疗法为主要干预措施的临床观察，在根据病人前后的健康状况，进行反复的对照，发现宝气元食品在健脾养胃、祛湿排寒，提高免疫力方面有着不可思议的效果，显效率达96％！

特别是针对今年年初上海疫情的爆发，在这批参加临床观察的病人中，有50％以上为老年患者，凡食用宝气元食品的，没有发现一例新冠病毒感染者，实在是不可多得。

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