平安健康：怕冷、虚胖、心慌，可能是甲状腺在作祟

甲状腺就像是汽车的发动机，当你需要高速行驶时，光靠踩油门是没有用的，必须要配合发动机的功能，而甲状腺就是这个发动机，当甲状腺无法满足人体对激素的需求时，身体就会出现各种各样的症状。接下来，平安健康就带大家一起了解关于甲状腺的那些事儿。

甲状腺疾病知多少

我国迄今最大规模甲状腺流行病学研究（纳入近8万人）显示，甲状腺疾病总体患病率高达50.96%，甲状腺功能异常患病率为15.22%。

常见的甲状腺疾病主要分为：甲状腺结节、甲状腺功能异常、甲状腺炎症。

为何“问题”甲状腺越来越多

检测技术水平的提高：随着医疗技术和临床检查设备的进步，很多以前不能及时发现的甲状腺疾病现在都会在早期检查出来。

生活方式的改变：现代人普遍处于快节奏、高压力的环境下，加上不规律饮食、长期熬夜等不良生活方式，很容易伤害到甲状腺。

如何防范甲状腺出“故障”

规律生活：早睡早起，保证规律的睡眠、不熬夜、不吸烟、不酗酒。坚持锻炼、增强身体素质、提高自身免疫力和抵抗力。

健康心态：在生活中注意调节自身情绪，减轻精神压力，戒除烦躁不安因素，避免心情郁结。

避免电离辐射：甲状腺是人体内对辐射最敏感的器官，所以应尽量远离辐射环境。

定期检查：日常注意自查甲状腺外形，定期做甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查。

以上就是平安健康带来的关于甲状腺的科普。最后，平安健康还想提醒大家的是，近年来，甲状腺疾病成了生活中的“常客”，尤其青睐女性朋友。因此，日常生活中，我们应当增强健康理念、养成健康生活方式、定期体检，为甲状腺健康筑起一道坚固“防线”。

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