艾在身边 锤出健康

为丰富辖区居民的日常生活，提高动手动脑能力，促进社区居民的沟通和交流，3月23日上午，武康街道社管办、武康街道千秋社区、清禾社工、千秋茗苑幸福邻里联合开展了“艾在身边 锤出健康”手工制做艾草锤活动。

活动现场，社工为大家备齐了制作中医养生艾草锤的各类材料，包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。“制作好的艾草锤会散发出艾草药香，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，益处多多。”社工一边讲解艾草锤的功效和作用，一边为大家演示如何制作。

在社工的指导下，大家纷纷开始动手做了起来。用五彩斑斓的花粗布正中间裹住艾草包，捏成一个紧实的圆形，随后将木柄与艾草包固定，学着社工的捆绑方式用棉绳进行缠绕。大家相互帮忙，相互学习，还发挥创意，给养生锤编了漂亮的吊坠。没过多久，一个个色彩鲜艳、可爱呆萌的艾草锤有模有样地诞生了。大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，锤锤敲敲，个个爱不释手。参与活动的居民纷纷表示，能够在家门口参与到这样有意义的活动，普及健康养生知识的同时，锻炼动手能力，还增进了居民之间的感情交流，很有意义。

此次活动不仅让居民在轻松愉悦的氛围中提高了健康意识，更促进了辖区居民之间的沟通和交流。下一步，千秋茗苑幸福邻里将继续关注辖区居民的健康需求，开展更丰富多彩的活动，以此呼吁更多的人积极养生，打造健康身体，为自己和家人创造一个更美好的未来!

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