德清县第二中学“心晴花开”学校社会工作站----初中生冲突解决与自我调节教育讲座

在校园生活中，初中生往往因为正处于青春期的特殊阶段，面临情绪波动大、自我认识不足以及同伴关系处理困难等问题。为了帮助初中生提升冲突解决和自我调节的能力，德清县第二中学“心晴花开”学校社会工作站特别举办了这次专题教育讲座。

本次讲座由社工站的专业社工和心理咨询师共同策划，我们邀请到国家二级心理咨询师熊升东老师进行现场分享作为主讲人。为了确保讲座内容的针对性和实用性，我们对初中生常见的冲突类型和自我调节难题进行了调研，并结合这些信息设计了讲座内容。

活动在居仁大讲堂顺利开展，参与学生150余名，首先熊老师以风趣幽默的开场介绍了自己。又从你最喜欢的水果以及为什么来引出今天的主题。后面又介绍了冲突的成因和影响，并通过案例分析展示了有效的冲突解决方法。接着，专家讲解了自我调节的重要性，并分享了一系列实用的自我调节技巧，如深呼吸、正念冥想等。

讲座最后，专家开放提问环节，鼓励学生就自己遇到的问题进行提问，并给予专业的建议和指导。

通过对学生在讲座前后的情绪状态和行为表现进行观察，我们发现学生对于冲突解决和自我调节有了更深入的理解。学生们普遍反映，讲座内容贴近实际，帮助他们认识到了自我调节的重要性，也学会了一些实用的技巧。未来，我们将更加注重营造一个安全、包容的环境，鼓励学生大胆表达，并加强对隐私保护的强调。为初中生提供更加全面和深入的心理支持，帮助他们建立健康的人际关系，促进其全面发展。

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